:

吃完鸡蛋后不要立即饮茶！吃完

有些人吃完肉食、鸡蛋鸡蛋、后别海味等高蛋白质食物后，吃完习惯于立即饮茶，鸡蛋以助“去味”、后别“消化”。吃完其实，鸡蛋这种做法是后别不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，吃完鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鸡蛋鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，后别从而延长粪便在肠道内滞留的吃完时间，不但易造成便秘，鸡蛋而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的后别可能性，危害人体健康。

生活小提示：忌吃未熟鸡蛋

鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。

鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。

生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味，会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少，从而导致食欲不振、消化不良。

• ·风之痕迹火系挂机阵容配队攻略
• ·倒吴事件再度升温 吴经国拒绝组委会辞职要求
• ·温泉农副产品有限公司
• ·全球限量30把的Z字椅、国宝级设计品牌……EKA·天物正式开放
• ·神户制钢造假事件进展：3种铝制产品被暂停JIS认证
• ·三室一厅装修费用 三室一厅装修技巧
• ·金属雕花板的材质和优势
• ·麦克罗伊获BBC年度体育人物 为2025年画下圆满句号 麦克罗伊
• ·港片:大佬，我真不想出卖你！
• ·拉瑞安称《神界》不是《博德4》也不是《神原3》 是全新的世界
• ·永劫无间手游崔三娘天赋推荐最新 永劫无间手游崔三娘天赋最新攻略
• ·倒吴事件再度升温 吴经国拒绝组委会辞职要求
• ·勇闯女巫塔礼包兑换码是多少 2024最新礼包码大全
• ·歌唱家廖昌永给湖南省领导授课
• ·北京大胜新疆 陈盈骏三分8中7取29+8赵睿战旧主8分
• ·周穗安谈省超谈传承明星赛 传承赛1大亮点乃世界之最 足球